क्यों माता-पिता एक कसकर थप्पड़ से एक कसकर गले लगाने की ओर चले गए हैं?

जब स्कूल फिर से खुले पोस्ट कोविड, अनुपमा जालान ने सोचा कि आखिरकार उन्हें आराम मिलेगा क्योंकि उनका सात साल का बेटा व्यस्त होगा। लेकिन वह उसके व्यवहार में बदलाव के लिए तैयार नहीं थी। वह उद्दंड, आक्रामक हो गया और अभद्र भाषा का प्रयोग करने लगा। यदि वह आईपैड पर खेलना चाहता था और जालान उसे याद दिलाता था कि यह उसका ‘आईपैड दिवस’ नहीं है, तो वह क्रोधित हो जाता था और उसे असभ्य कहता था।
जालान को अपने बेटे को हर दिन डांटना पड़ता था, और कुछ मौकों पर उसे थप्पड़ भी मारती थी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ा. छह महीने तक संघर्ष करने के बाद, कोलकाता की माँ मुंबई स्थित माता-पिता कोच पिया मार्कर के पास पहुंची, जिन्होंने उन्हें अपने बेटे के व्यक्तित्व को समझने और उसे अनुशासित करने के लिए बेहतर रणनीतियों का उपयोग करने में मदद की। “मुझे एहसास हुआ कि चिल्लाने से बेहतर मौन काम करता है। मैं अपने बेटे से कहूंगा कि मैं ‘समय निकाल रहा हूं’ और दूर चला जाऊं और इससे उसे किसी तरह समझ में आ गया कि मेरा मतलब व्यापार से है,” मिट्टी के बर्तनों का व्यवसाय चलाने वाले 48 वर्षीय व्यक्ति का कहना है।
अनुशासन के साथ जालान का संघर्ष देश भर के माता-पिता के संघर्ष को दर्शाता है। अनुशासन माता-पिता के लिए सबसे बड़ा तनाव बन गया है क्योंकि वे अपने बच्चों को इसे खोए बिना और डांट-फटकार, डांट-फटकार का सहारा लिए बिना ‘सही तरीके’ से व्यवहार करने का प्रयास करते हैं। जबकि भारतीयों की पीढ़ियाँ “एक कड़ा थप्पड़” खाकर बड़ी हुई हैं और कई लोग अब भी इस बात का मज़ाक उड़ाते हैं कि कैसे उनकी माँ की चप्पल ने एक ही बार में उनके सभी चक्र खोल दिए, वे कई कारणों से अपने बच्चों के साथ वही तरीके अपनाना नहीं चाहते हैं। एक, यह अब काम नहीं करता – आज के बच्चे डांटे जाने या थप्पड़ मारे जाने पर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देते हैं। वे चिल्ला सकते हैं या माता-पिता पर पलटवार भी कर सकते हैं और जो अपेक्षा की जाती है उसके विपरीत करने की कसम खा सकते हैं। दो, माता-पिता अब अधिक जागरूक हैं, अनुसंधान और अपने स्वयं के अनुभवों के कारण, कि कठोर दंड गहरे घाव छोड़ सकते हैं और यहां तक ​​कि बच्चे के आत्मविश्वास को भी चकनाचूर कर सकते हैं।
इसलिए, माता-पिता अपने बच्चों को अनुशासित करने के लिए नई, अधिक सौम्य तकनीकें सीखने का प्रयास कर रहे हैं। लेकिन यह एक दैनिक लड़ाई है. “मैं उस समय से हूं जहां हमारा पालन-पोषण अलग तरह से हुआ। हमने अपने माता-पिता से सवाल नहीं किया लेकिन अब हमसे हर बात के लिए सवाल किया जाता है।’ हमें सावधान रहना होगा और सही शब्दों का उपयोग करना होगा क्योंकि हम उन्हें ट्रिगर नहीं करना चाहते हैं और फिर भी हम बुद्धिमानी से काम पूरा करना चाहते हैं। जालान कहते हैं, ”मैं लगातार अपने बेटे से ज्यादा स्मार्ट बनने की कोशिश कर रहा हूं।”
मुंबई स्थित मां निश्का सिंह (अनुरोध पर बदला हुआ नाम) इससे सहमत हैं। “मेरी माँ को बस मुझे घूरकर देखना होता था या मुझे चेतावनी देनी होती थी कि वह मेरे पिताजी को बताएंगी और मैं जो भी शरारत कर रहा हूँ उसे बंद कर दूँगा। यह डर मुझे अपनी पैंट में पेशाब करने के लिए प्रेरित करता था,” 37 वर्षीय व्यक्ति कहते हैं। “अब अगर मैं अपनी आँखें चौड़ी करता हूँ, तो मेरे बच्चे मेरी नकल करते हैं और हँसते हैं। इसका कोई प्रभाव नहीं है।” सिंह को लगता है कि ‘एक कस कर गले लगना‘ अक्सर ‘एक जोरदार थप्पड़’ से बेहतर काम करता है जब वह अपने किशोरों को सहयोग देना चाहती है।
पेरेंटिंग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बच्चों की वर्तमान पीढ़ी को डांटना या उठक-बैठक करवाना पसंद नहीं है क्योंकि वे अधिक बुद्धिमान, जागरूक, विकसित और कुछ मामलों में अधिक हकदार भी हैं। “सामाजिक ताने-बाने में एक बड़ा बदलाव आया है। पहले हम संयुक्त रूप से रहते थे और बच्चे माता-पिता के जीवन का एक हिस्सा मात्र थे जबकि ध्यान कमाई पर होता था। अब, परमाणु व्यवस्था में, सब कुछ बच्चे के इर्द-गिर्द घूमता है। बच्चों को एहसास होता है कि वे जो चाहें वो पा सकते हैं। तो, जाहिर तौर पर वे डांटे जाने से हैरान हैं, ”गुरुग्राम स्थित शिक्षक और अभिभावक प्रशिक्षक प्रीति वैष्णवी कहती हैं।

मार्कर सहमत हैं: “हम अपने बच्चों को उससे कहीं अधिक सशक्त बना रहे हैं जितना हम बच्चों के रूप में सशक्त थे। हम उन्हें एक विकल्प देते हैं; हम कई चीज़ों पर उनकी राय पूछते हैं। लेकिन जब हम स्वतंत्रता और स्वायत्तता देते हैं, तो हम उन पर नियंत्रण भी रखना चाहते हैं। जाहिर है, वे हमसे सवाल करेंगे।
वैष्णवी बताती हैं कि स्क्रीन टाइम माता-पिता और बच्चों के बीच दरार के सबसे आम कारणों में से एक है। वह कहती हैं, ”10 में से सात माता-पिता मुझसे संपर्क करते हैं क्योंकि वे नहीं चाहते कि उनके बच्चे एक सीमा से अधिक मोबाइल देखें, लेकिन वे स्क्रीन अनुशासन लागू करने में असमर्थ हैं।”

आज सज़ा मिली, हमेशा के लिए घाव हो गया

जबकि अधिकांश माता-पिता अब सौम्य और सकारात्मक अनुशासन तकनीकों की ओर बढ़ रहे हैं, एक छोटा वर्ग अभी भी कहावत ‘छोड़ो, बच्चे को बिगाड़ो’ पर विश्वास करता है और दावा करता है कि कोई भी चीज़ झटके से काम नहीं करती है। हरप्रीत ग्रोवर, एक स्वतंत्र पेरेंटिंग शोधकर्ता, जो अपने इंस्टाग्राम हैंडल ‘द क्यूरियस पेरेंट’ के माध्यम से पेरेंटिंग सबक साझा करते हैं, उन्हें लगता है कि ये माता-पिता खुद को धोखा दे रहे हैं। वे कहते हैं, “जो माता-पिता यह दावा करते हैं कि ‘देखो मैं एक लगया और वो चुप कर गया’, उन्हें इस बात का एहसास नहीं है कि व्यवहार उनके सामने तो वहीं रुक जाता है, लेकिन किसी और समय किसी और रूप में सामने आ जाता है।”

ग्रोवर, जिन्होंने ‘एक दूंगा लगा के’ नाम से हिटिंग पर एक पॉडकास्ट निकाला है, बताते हैं कि 50 वर्षों के शोध से पता चला है कि हिटिंग से मदद नहीं मिलती है बल्कि दीर्घकालिक मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं (कम आत्मविश्वास, चिंता) पैदा होती हैं। हिंसा को सामान्य बनाता है. “कभी-कभी, माता-पिता मुझे यह कहते हुए लिखते हैं कि ‘मेरा बच्चा दूसरे बच्चों को मार रहा है। मैंने उसे रोकने की कोशिश की है; मैंने उसे मारा है; मैंने उसे डांटा है लेकिन वह अभी भी जारी है’. जब माता-पिता मार रहे हैं और चिल्ला रहे हैं, तो वे क्यों सोच रहे हैं कि बच्चा दूसरों को क्यों मार रहा है?” वह कहता है।
मार्कर बताते हैं कि अगर हम आत्मविश्वासी, लचीले और अच्छी तरह से समायोजित बच्चों का पालन-पोषण करना चाहते हैं तो डर भी अनुशासन का एक आदर्श उपकरण नहीं है। “डर एक ऐसी भावना है जिसकी किसी को भी आदत हो सकती है। आख़िरकार, बच्चा विद्रोही हो जाता है और अब आपकी बात नहीं सुनना चाहता,” वह कहती हैं।

वैष्णवी आगे कहती हैं कि मारने वाले माता-पिता भी दिल से जानते हैं कि वे कुछ गलत कर रहे हैं और इसीलिए वे अपराधबोध से ग्रस्त रहते हैं। वह कहती हैं, ”जैसे ही माता-पिता ने थप्पड़ मारा, वे उपस्थित अन्य वयस्कों के सामने इसे सही ठहराना शुरू कर देते हैं या फिर पति या पत्नी के वापस आकर बच्चे की गलतियां गिनाने का इंतजार करते हैं।” ऐसी स्थितियों में परामर्शदाता आमतौर पर माता-पिता से अपनी गलती स्वीकार करने और बच्चे से माफी मांगने के लिए कहते हैं।

छड़ी छोड़ो, बच्चे से दोस्ती करो

पेरेंटिंग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि प्रभावी अनुशासन के लिए पहला कदम बच्चे को समझना है। लुधियाना स्थित पेरेंटिंग कोच इशिना सदाना कहते हैं, “जब हम बच्चों के दिमाग को समझते हैं, तो उन्हें अनुशासित करना थोड़ा आसान हो जाता है क्योंकि हम थोड़ा अधिक यथार्थवादी हो जाते हैं और समझते हैं कि व्यवहार कहां से आ रहा है।” उन्होंने कहा कि माता-पिता के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है। बच्चे भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते और नखरे विकास का हिस्सा हैं।
ग्रोवर, जिनकी छह साल की बेटी है, महसूस करते हैं कि हमें उचित अपेक्षाएँ रखने की ज़रूरत है: “यदि आप एक बच्चे से कुछ ऐसा करने की उम्मीद कर रहे हैं जिसकी उसकी उम्र अनुमति नहीं देती है, तो यह अनुशासन का मुद्दा नहीं है,” वे कहते हैं। “बच्चे छह या सात साल की उम्र के आसपास बड़े दिखने लगते हैं। उनके दूध के दांत गिर जाते हैं. लेकिन पहले दूध के दांत गिरने और सभी स्थायी दांतों के आने के बीच, बढ़ने में छह साल का सफर होता है। हम इसे भूल जाते हैं और बच्चों से परिपक्व व्यवहार की अपेक्षा करते हैं।”
आईआईटी बॉम्बे के सिविल इंजीनियर को माता-पिता से प्रतिदिन कम से कम 100 डीएम मिलते हैं और कहते हैं कि सबसे बार-बार आने वाली शिकायतों में से एक यह है कि “मेरा बच्चा मेरी बात नहीं सुनता”। वह चाहते हैं कि माता-पिता यह याद रखें कि बच्चे स्वभाव से ही सुनते नहीं, देखते रहते हैं। “अपने बच्चे को कुछ करने के लिए कहने से काम करने की संभावना नहीं है। लेकिन बच्चे अपने आस-पास की चीज़ों का अवलोकन कर रहे हैं। माता-पिता उस वातावरण को आकार दे सकते हैं जो बच्चे को आकार देता है,” वे कहते हैं। वैष्णवी इस बात से सहमत हैं: “अस्सी प्रतिशत पालन-पोषण का काम उदाहरण पेश करना है, खासकर जब छोटे बच्चों की बात आती है।”
आज के किशोरों और किशोरों के लिए, विशेषज्ञ एक निवारक के रूप में बच्चे को टाइम-आउट देने या ई-ग्राउंडिंग – वाईफाई तक पहुंच से इनकार करने का सुझाव देते हैं। जालान का कहना है कि उसने अपने बेटे के कार्यों के ‘परिणामों’ को उसे स्पष्ट रूप से बता दिया है। वह कहती हैं, “मैंने वास्तव में खेल की तारीखें रद्द कर दी हैं, जिन्हें आयोजित करने में मुझे बहुत परेशानी हुई, ताकि मेरा बेटा समझ सके कि कुछ भाषा को घर में स्वीकार नहीं किया जाएगा।”
माता-पिता को भी अपने बच्चे के अद्वितीय व्यक्तित्व के आधार पर अनुशासन के सही तरीके खोजने के लिए परीक्षण और त्रुटि का उपयोग करना पड़ता है। मुंबई स्थित माँ पूजा कोचर ने ठीक यही किया और अपने लाभ के लिए कला का उपयोग करना शुरू कर दिया। उसे कठिनाइयों का सामना करना शुरू हो गया था जब 3 साल का अयान, लॉकडाउन के दौरान ऑनलाइन स्कूल में बैठने से इनकार कर देता था। “मैं लगभग रोज़ उस पर चिल्लाता था। मैं उसे खींचकर जबरदस्ती कुर्सी पर बैठा देता. मैं शिक्षक को जवाब देने के लिए उसे परेशान करता रहता था लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ, इसलिए मैंने हार मान ली,” 39 वर्षीय व्यक्ति कहते हैं।
एक दिन, कोचर पेंटिंग कर रही थी और उसने अयान को अपने साथ शामिल होने और अपने दिन को चित्रित करने के लिए आमंत्रित किया। अपने द्वारा उपयोग किए गए रंगों को देखकर, कोचर को एहसास हुआ कि वह उस दिन कैसा महसूस कर रहे थे और उन्हें क्या पसंद या नापसंद था। उन्होंने हर दिन एक साथ पेंटिंग करना शुरू कर दिया और इससे अयान की एकाग्रता में काफी सुधार हुआ। जल्द ही, वह सहयोग कर रहे थे और ऑनलाइन कक्षाओं के लिए भी बैठ रहे थे। “मैंने उसे कभी नहीं बताया कि क्या चित्रित करना है, लेकिन मैं उसके साथ पेंटिंग करती थी इसलिए उसे लगता था कि हम एक टीम का हिस्सा हैं और धीरे-धीरे वह जो मैं कह रही थी उसके प्रति खुला हो गया,” वह कहती है, वह कहती है कि कला सबसे अच्छा उपकरण बन गई है उसे अपने बेटे को समझने के साथ-साथ उसे और खुद को भी अनुशासित करना होगा। वह कहती हैं, ”जब भी हमारा दिन कठिन होता है तो हम एक साथ पेंटिंग करते हैं और हम दोनों जल्द ही शांत महसूस करते हैं।”
माता-पिता को लगता है कि अनुशासन में रहते हुए शांत रहना बहुत चुनौतीपूर्ण है। वैष्णवी का सुझाव है कि माता-पिता गुस्से पर काबू पाने के लिए अपने स्वयं के ट्रिगर्स की पहचान करें। “जब भी आपका बच्चा दूध पीने से इनकार करता है, तो आप बच्चे को थप्पड़ न मारें। आमतौर पर, आप ग्लास तैयार करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, उलटी गिनती करते हैं या एक कहानी सुनाते हैं। लेकिन जिस दिन आपको काम में परेशानी का सामना करना पड़ता है या जब आपका अपने जीवनसाथी के साथ झगड़ा होता है, तो जब बच्चा चिड़चिड़ा हो जाता है, तो आप इसे खो देते हैं, ”वह कहती हैं। वैष्णवी अपने ग्राहकों को व्यवहार को पूर्व-निर्धारित करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों का उपयोग करना सिखाती है। “जब आप कार्यालय से वापस गाड़ी चला रहे हों, तो कल्पना करें कि आपका बच्चा नखरे करेगा और खाने से इंकार कर देगा। उचित प्रतिक्रिया का अभ्यास करें. संभावना है कि जब आप घर पर इस स्थिति का सामना करेंगे तो आपको यह याद होगा,” वह कहती हैं।